Tại sao phụ nữ nên ăn chocolate
Tại sao phụ nữ nên ăn chocolate? 6 lý do dưới đây sẽ lí giải tại sao chị em không cần phải thấy e ngại khi thưởng thức món chocolate (socola) yêu thích.
1.Socola làm giảm nguy cơ đột quỵ
Trong socola có chứa các chất flavonoid là những chất oxy hóa chậm hay ngăn chặn quá trình oxy hóa các lipoprotein có tỉ trọng thấp (LDL) gây ra bệnh tim và đột quỵ. Nghiên cứu cho thấy rằng, những phụ nữ tiêu thụ ít nhất hai thanh socola mỗi tuần ít có nguy cơ bị đột quỵ hơn 20%.
2.Tại sao phụ nữ nên ăn chocolate? Bạn có biết Socola có thể ngăn chặn các biến chứng khi mang thai.
Một nghiên cứu cho thấy theobromine, một hợp chất được tìm thấy trong socola có thể ngăn ngừa tiền sản giật, một biến chứng nguy hiểm nhất thai kỳ. Tiền sản giật gây ra tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai, và tiêu thụ socola sẽ giúp giảm tới 69% nguy cơ.
3.Socola giúp làm giảm bớt các triệu chứng tiền kinh nguyệt
Tiêu thụ socola giúp phát hành chất endorphin, làm giảm bớt lo âu, giúp bạn thư giãn. Nó cũng có chứa hàm lượng magiê cao giúp cải thiện tâm trạng của bạn cực kỳ hiệu quả.
Tìm hiểu thêm về sản phẩm chocolate
4.Socola giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim
Để củng cố cho các lập luận về lí do “Tại sao phụ nữ nên ăn chocolate” .
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, những đối tượng tiêu thụ 75 gram socola không đường, với hàm lượng ca cao chiếm tới hơn 70%, sẽ giảm 18% mức độ hoạt động của các enzyme làm tăng huyết áp.
5.Socola có thể giúp bạn giữ dáng mảnh mai
Một nghiên cứu cho thấy, những người ăn socola đen thường có xu hướng sở hữu thân hình thon gọn hơn. Nghiên cứu khảo sát 1.000 đàn ông và phụ nữ ăn socola một vài lần một tuần tại Mỹ. Những người đàn ông và phụ nữ trong nghiên cứu này có thân hình mảnh mai hơn so với những người chỉ thỉnh thoảng ăn socola.
6.Socola có thể làm giảm đau
Nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of Neuroscience cho thấy, những con chuột không có phản ứng nhanh chóng với sự đau đớn trong khi chúng đang tiêu thụ socola
Lưu ý: Tiêu thụ socola vừa phải có lợi cho sức khỏe. Tốt hơn, nên tiêu thụ socola đen, vì nó có chứa nhiều chất flavonoid có lợi và có ít đường.
Heyday hi vọng bài viết trên có thể thỏa mãn phần nào câu hỏi”Tại sao phụ nữ nên ăn chocolate” của bạn. Để được tư vấn thêm về các sản phẩm từ cacao khác của Heyday bạn có thể liên hệ trực tiếp với Heyday qua website hoặc qua số hotline:089 868 9753
Follow chúng tôi trên fanpage: https://vi-vn.facebook.com/heydaycacao/
