Tăng cơ bắp giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Không chỉ nam giới, ngày nay nhiều phụ nữ cũng theo đuổi vóc dáng có cơ bắp rõ nét và hấp dẫn.
Việc tăng cơ không đơn giản nhưng cacao có thể là giải pháp bạn đang tìm kiếm. Ở châu Âu và Mỹ, bột cacao nguyên chất được nhiều gymer tin dùng. Nó mang lại 5 lợi ích thiết thực giúp phát triển cơ bắp hiệu quả.
Mua bột cacao nguyên chất 100% tốt cho sức khỏe với giá ưu đãi TẠI ĐÂY!
1. Tăng cường sự lưu thông máu và lượng Nitrate Oxide
Cacao chứa Epicatechin – hợp chất giúp giãn nở mạch máu. Nhờ đó, máu lưu thông đến cơ tốt hơn, giúp bạn tập lâu hơn mà không mệt mỏi.
Ngoài ra, cacao chứa flavanols giúp cơ thể sản sinh nitric oxide. Đây là hợp chất quan trọng hỗ trợ lưu thông máu và kích hoạt tế bào vệ tinh – yếu tố thúc đẩy sự phục hồi và phát triển cơ bắp.Cacao giúp tăng cường sự lưu thông máu và lượng Nitrate Oxide
Các flavanols trong cacao có khả năng kích thích cơ thể sản sinh nitric oxide – hợp chất giúp giãn nở mạch máu và tăng cường lưu thông máu đến các nhóm cơ hoạt động. Không chỉ vậy, nitric oxide còn đóng vai trò quan trọng trong việc kích hoạt tế bào vệ tinh (Satellite cells) – yếu tố then chốt trong quá trình tăng cơ bắp. Khi sợi cơ bị tổn thương do tập luyện, những tế bào này tham gia vào quá trình tái tạo, giúp tăng số lượng và kích thước tơ cơ (myofibril), từ đó thúc đẩy sự phát triển cơ bắp một cách tự nhiên và bền vững.
2. Hỗ trợ tăng trưởng và làm mạnh cơ bắp
Myostatin là một loại protein có chức năng hạn chế sự phát triển của cơ bắp. Nếu Myostatin hoạt động mạnh, việc tăng cơ bắp sẽ trở nên rất khó, dù bạn có tập luyện chăm chỉ.
Ngược lại, Follistatin là protein giúp ức chế Myostatin, tạo điều kiện cho cơ bắp phát triển nhanh hơn. Follistatin là protein giúp ức chế Myostatin, tạo điều kiện cho cơ bắp phát triển nhanh hơn. Sự cân bằng giữa hai loại protein này chính là yếu tố quan trọng quyết định khả năng tăng cơ bắp tự nhiên của mỗi người.
3. Kiểm soát lượng đường huyết
Insulin có vai trò trong tổng hợp protein và hạn chế phân hủy cơ. Tuy nhiên, lượng insulin cao dễ dẫn đến tích mỡ.
Cacao giúp tăng độ nhạy insulin, từ đó giữ lượng đường trong máu ổn định. Điều này tạo điều kiện lý tưởng để phục hồi và tăng cơ mà không gây tích mỡ.
Lúc này dùng cacao là điều tuyệt vời nhất vì epicatechin trong cacao nguyên chất phát huy tác dụng. Hợp chất này giúp cải thiện độ nhạy insulin, hỗ trợ kiểm soát đường huyết ổn định. Nhờ đó, cơ thể duy trì được môi trường nội sinh lý thuận lợi cho quá trình phục hồi và tăng cơ bắp hiệu quả hơn, mà không gây dư thừa năng lượng hay tích mỡ.
4. Tăng cường sự bền bỉ của cơ bắp
Tăng cơ hiệu quả là khi buổi tập của bạn diễn ra thời gian dài và nhóm cơ đó được hoạt động hết công sức đạt đến ngưỡng “thất bại” thì đó chính là lúc cơ bắp đang được phát triển dần lên.
Để có sức bền và kéo dài thời gian tập luyện lâu hơn bình thường bạn nên sử dụng cacao vì trong cacao có chứa lượng Epicatechin giúp buổi tập diễn ra lâu hơn, sức bền hơn.
5.SẢN XUẤT HORMONE TESTOSTERONE Ở NAM GIỚI
Ở nam giới, cacao còn giúp tăng testosterone – hormone mang lại sự mạnh mẽ, khỏe khoắn và cải thiện sinh lý. Tăng testosterone cũng góp phần hỗ trợ phát triển cơ nhanh hơn.
Bột cacao nguyên chất hoàn toàn không đường. Sử dụng trước & sau buổi tập sẽ giúp bạn đạt được hình thể mong muốn với thời gian nhanh hơn.
Theo dõi Heyday để nhận được thông tin các bài viết về cacao bạn nhé!
Hương Vị Cacao Thủ Công Việt Nam
