Cacao – một trong những thực phẩm giàu magie nhất thế giới.
Magie là khoáng chất tự nhiên rất cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể. Do đó, nếu thiếu hụt magie thì cơ thể bạn sẽ gặp vài vấn đề rắc rối mà nhiều người thường nhầm lẫn với triệu chứng các loại bệnh khác. Cùng tìm hiểu các triệu chứng thường gặp phải để bổ sung magie tốt hơn cho cơ thể. Mất ngủ thường xuyên Magie đóng vai trò quan trọng